À son origine, la boxe est un sport de combat dans lequel deux adversaires s'opposent. L’objectif est de se battre à coup de poing, avec des gants de boxe et dans le strict respect des règles de sécurité. Entre attaque et défense face à son adversaire, la difficulté...
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S’initier a la boxe: un sport complet bon pour le corps et l’esprit.
Le noble art de la boxe est sans aucun doute l'un des plus vieux sports de l'humanité, chaque culture y apportant ses spécificités quant aux règles et aux mouvements autorisés. On pense notamment à la boxe française, thaïlandaise ou encore anglaise, qui sont les plus...
Quelles sont les motivations necessaires pour faire du sport ?
Tout le monde peut vraiment faire du sport, mais tout le monde n’a pas toute l’envie de faire du sport. Cela est une activité qui n’est pas forcée à faire, mais sa pratique pourra vous aider à entretenir votre corps. Bien...
La musique, une véritable source de plaisir et de motivation pendant le sport
Le sport nous aide à garder la forme, garder la ligne, rester actif. Il est très utilisé pour des fins esthétiques, et si l'on s'en tient à une phrase assez commune et bien connue des femmes à savoir "il faut souffrir pour être belle", le sport n'est pas du tout un...